白癜风患者适合黑木耳料理介绍

 白癜风患者是由于患处皮肤的黑色素的缺失或无法合成而形成的一种皮肤疾而病，使患处的肤色呈白斑形的，专家认为对于白癜风的治疗，首先要从治疗黑色素入手，我们可以在饮食中多食黑色食物来促使黑色素的更快形成，这样才有利于白癜风患者的康复。黑木耳就是白癜风患者可以多食食物。下面贵州白癜风医院专家为大家做出白癜风患者适合黑木耳料理介绍。

　　食谱1、黑木耳炒腐竹

　　材料：腐竹200g，黑木耳5个，蒜2瓣，姜4片，调味料：盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精。

　　做法：黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水，炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳，盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡精炒匀即可。

　　食谱2、黑木耳红枣汤

　　材料：猪里脊肉100g，黑木耳10g，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量。

　　做法：先将猪里脊肉洗净切成丝，再将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝;枣洗净切成两半，去掉枣核，锅中放入水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中，放入料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟，用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。

　　食谱3、香菇黑木耳蒸鸡

　　材料：干香菇15个，干木耳10g，跑山鸡半只，香葱1根，老姜2片，生抽1大勺，盐3克，糖1小勺，胡椒粉1小勺，芝麻香油1小勺。

　　做法：香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净，鸡切小块、香葱切段、老姜切丝，放入碗中加调料腌制10分钟，加入香菇木耳，放入已经烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟左右。

　　上述就是“白癜风患者适合黑木耳料理介绍”的相关内容，希望对于患者朋友有所帮助。贵州白癜风医院温馨提示：有很多白癜风患者在患病后承担着常人难以想象的心理压力，加之对多方治疗的效果都不甚满足，难免会产生一些消极抑郁的心理。而心理压力又恰恰是引发白癜风和加重病情的一大因素。所以，帮助白癜风患者改变不良的心理问题，至关重要。

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